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      問醫生 找醫院 查疾病 癥狀自查 藥品通 快應用

      吃降壓藥會導致缺鉀!醫生提醒:出現這5個癥狀就要小心了

      2022-03-17 00:29:2739健康網
      核心提示:吃降壓藥可能導致缺鉀,比缺鈣更危險!留意5大癥狀,如何補充?

      張阿姨患有高血壓好幾年了,這些年她一直按著醫生的囑咐吃降壓藥,由于血壓保持的很好,所以她這些年也沒去醫院復查。

      就在上個月,張阿姨開始總感覺乏力、疲勞,明明沒有干活,但就是提不起勁,以前最愛跳廣場舞的,現在也跳不動了。而且每到吃飯的時候都提不起食欲,即使是自己平時愛吃的菜也沒有胃口吃。

      一開始張阿姨以為是消化不良引起的這些癥狀,但是吃了一些這方面的藥物后依然沒有緩解。為了防止病情越來越嚴重,張阿姨來到醫院檢查。

      經過醫生的詢問后,為張阿姨檢查了血鉀水平,原來張阿姨已經出現了較為嚴重的缺鉀情況,而導致缺鉀的罪魁禍首就是長期吃降壓藥。

      為什么吃降壓藥會缺鉀?

      鉀是一種電解質,對身體的正常運作至關重要,能夠幫助神經發揮功能,讓肌肉收縮,讓人體保持正常的心跳,能夠保證生命活動的正常進行,通常人體的血鉀的正常水平是3.6~5.2mmol/L。

      為何長期吃降壓藥會導致缺鉀呢?這是因為降壓藥中的利尿藥,比如噻嗪類利尿劑、泮利尿劑、噻嗪樣利尿劑等,都會導致鉀離子跟隨尿液一起排到體外,從而造成鉀離子在人體內流失。

      因此,如果長期或者大量使用降壓藥就容易引起低血鉀的癥狀。除了降壓藥的因素外,還有其他因素也會導致缺鉀,比如鉀攝入量不足。

      人體內的鉀元素主要從食物中獲取,如果長期節食或挑食,容易導致鉀元素攝入不足而引起缺鉀。鉀排出過多也會導致缺鉀,人體每天都會流汗,體內的鉀也會隨著汗液排出體外。

      腹瀉會導致嚴重的鉀流失,腹瀉嚴重甚至會造成生命危險。此外,腎功能不全、代謝性堿中毒、代謝性酸中毒、呼吸性堿中毒、呼吸性酸中毒等疾病因素都會導致血鉀水平紊亂。

      缺鉀比缺鈣更危險,5大癥狀要留意

      在平時,我們更多的是關注是否缺鈣,很多人都忽略了鉀對人體的重要性,其實,缺鉀的危害比缺鈣更大。

      當血鉀降低道超過下限的時候,患者就會出現肌肉無力、嘔吐、惡心、心率加快、低鉀周期性麻痹,甚至會導致呼吸肌麻痹,這也是導致低鉀血癥患者死亡的原因之一。

      缺鉀還會影響心臟健康,容易引發心律失常;缺鉀會對腎臟造成損害,長期缺鉀會導致腎臟出現器質性損害;缺鉀還會減少醛固酮的分泌,導致體內的酸堿平衡失調等。

      因此,缺鉀的危害是極大的。那么,該如何判斷自己是否缺鉀呢?通常,缺鉀的人會出現下面幾種癥狀:

      全身疲勞

      人體中的每個細胞都需要鉀才能夠正常運作,當缺鉀的時候第一個癥狀就是會全身疲勞。如果發現自己的睡眠足夠、飲食正常,也有定期運動,但就是感覺全身疲勞乏力,那要警惕是缺鉀引起的。

      抽筋

      缺鉀還會導致肌肉痙攣,因為鉀能幫助肌肉和神經之間相互溝通,而且在平滑肌的收縮中也有關鍵的作用。

      當鉀水平過低的時候,可能會出現抽筋的癥狀,特別是在運動期間由于大量出汗導致鉀流失,就容易導致肌肉痙攣。

      腸胃不適

      缺鉀會減慢人體的自然節律以及過程,消化系統也容易受到減慢的影響。缺鉀會出現食欲不振的癥狀,加上胃腸的蠕動速度減慢,導致腸麻痹,就會加重厭食的癥狀,還會出現腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

      心悸

      鉀含量過低還會影響心臟健康,心血管健康和鉀水平有一定關系,當缺鉀時,心臟的跳動會變得不規律,用醫學術語來說就是心跳節律發生異常,心臟的傳導功能阻滯。

      因此,缺鉀通常會出現心悸、頭暈眼花、心律失常等癥狀,如果嚴重的話,還會出現室性心動過速的情況。

      呼吸困難

      嚴重缺鉀的時候,會導致呼吸系統發生問題,正常情況下呼吸,需要多個肌肉的協調,尤其是膈肌。

      當體內的鉀含量很低的時候,這些肌肉就無法正常運作,就會出現呼吸困難、呼吸急促等癥狀,甚至會導致呼吸肌麻痹而危及生命。

      如何正確補充鉀?

      如果檢查發現,確實存在缺鉀的情況時,就要注意補鉀了。其實,我們生活中很多食物都含鉀豐富,當血鉀水平只是偏低,但不嚴重,而且沒有心慌、惡心、無力等癥狀的時候,我們可以從飲食中來補鉀。

      比如多吃豬肝、瘦肉、羊肉、蝦米、雞肉、香蕉、油菜、玉米、大豆、山藥、蕎麥、香菜、紅薯、芹菜、菠菜、紫甘藍、土豆、毛豆等,這些食物都是富含鉀的食物,可以讓血鉀水平慢慢恢復正常。

      不過,當體內的血鉀水平很低,而且伴隨有心慌、惡心、無力等癥狀時,我們就應該選擇快速補鉀的方式,可以口服含鉀的制劑,比如氯化鉀、門冬氨酸鉀、枸櫞酸鉀等。

      當患者無法口服藥物或處于昏迷狀態時,可以注射或靜脈滴注氯化鉀,但是注射或滴速一定要緩慢,在這期間還要及時檢查血鉀水平是否已經恢復正常,避免補充過多導致高鉀血癥。

      總之,鉀作為人體重要的物質,一旦缺乏就會對身體健康造成影響,長期服用降壓藥的人群更要關注自己的血鉀水平,以免造成缺鉀。

      參考資料:

      [1]《缺鉀五個跡象》.生命時報.2017-11-10

      [2]《低血鉀的常見原因是什么?低鉀血癥好治療嗎?》.醫學界心血管頻道.2017-12-11

      [3]《補“鉀”和補鈣一樣重要!慢性病都Skr而止吧》.生命時報.2018-08-13

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